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Auszeit ist Selbstliebe

Auszeit ist Selbstliebe

Kennst Du das? Schnell – Schneller – Alltag?  Rund um die Uhr sind wir gefordert,  unsere Aufmerksamkeit richtet sich ständig neu aus und unser Geist kommt einfach nicht mehr zur Ruhe. Schnell sind wir dann genervt, ausgebrannt und stolpern ständig über unsere...

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Tage wie dieser

Tage wie dieser

Heute war wieder so ein Tag. Einer dieser Tage, an denen man ohne Inspiration und Antrieb einfach nur auf der Couch rumlümmeln möchte. Mein Körper fühlte sich schwer an und alles erschien irgendwie träge und langsam. Meine Gedanken sabotierten sich selbst. Ich...

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