Die Ruhe der Neuen Zeit

Menschen brauchen Ruhe. Eine Ruhe, die die Sehnsucht nach Rückzug, Menschlichkeit und Wärme stillt. Dann können Wege für neue Denk- und Handlungsweisen, ein neues Miteinander, ein neues Fühlen entstehen.

Ich zeige den Menschen einen 8.000 Jahre alten tibetischen Heilansatz, der sie auf diesem Weg begleitet. Tibetisches Heilyoga, Massage und Coaching bringen diese Ruhe, Heilung und Freude.

Mit meinem „One-Woman-Business“ bringe ich einige Projekte unter einen Hut und das ist genau das, was mir Spaß macht und das spürt man.

Seien Sie gespannt auf vollkommen neue Konzepte für Leichtigkeit in Ihrem Leben. „Traditionen beleben Neues“ – somit dürfen Sie sich auf die Wandlung alten tibetischen Wissens auf die Bedürfnisse der Neuen Zeit freuen.

Warum ich?

Meine Antwort: Mut zum Anders Sein.

Anders in Bewegung (Tibetisches Yoga) Anders in Berührung (Tibetische Massage) Anders im Gespräch (Coaching)

Meine Besonderheit: „Ich sehe was, was Du nicht siehst – und das bist Du“.

Tibet Essence – Meine Vision und Arbeit

Tibetisches Heilyoga

Tibetische Massage

Auszeiten/Retreats

Perspektivenwechsel

Kommen Sie doch mal in meine Yogastunden oder gönnen Sie sich eine Massage.

So machen Sie sich am besten ein Bild, ob der tibetische Weg auch Ihrer werden kann.

Lu Jong– Tibetisches Heilyoga

Lu Jong – tibetisches Heilyoga ist eine über 8000 Jahre alte Bewegungslehre.

Diese Lehre ist älter als Yoga und Qi Gong und wurde ausschließlich in mündlicher Übertragungslinie von Meistern an die Schüler weitergegeben. In den Westen gelangte Lu Jong durch den hohen tibetischen Meister, Arzt und Astrologen Tulku Lobsang.

Diese Bewegungslehre wurde entwickelt, um unsere Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Die Tibetische Medizin geht davon aus, dass Krankheiten die Folge eines Ungleichgewichts der Elemente oder Lebenssäfte sind.

Durch die Kombination von Position, Bewegung und Atmung kann Lu Jong sanft die Körperkanäle öffnen und fehlgeleitete Energie mobilisieren. Dadurch werden unsere körperliche Gesundheit, mentale Klarheit und Vitalität verbessert.

Die Übungen können, unabhängig von Alter und körperlicher Fähigkeit, von allen Menschen ausgeführt werden, die etwas für ihre Gesundheit tun möchten.

Lu Jong ist einfach und kann Ihr Leben verändern.

*Lu Jong ersetzt keine ärztliche Diagnose, Therapie oder Behandlung im medizinischen Sinne.

Berührungspunkt – Tibetische Massage

Diese Jahrtausendealte Massagetechnik kann sehr unterstützend und lösend wirken auf Blockaden physischer als auch psychischer Natur.

Die unterschiedlichen Techniken stärken das Nervensystem, wirken beruhigend auf das Hormonsystem, regen die Blutzirkulation und Entgiftungsprozesse an, regulieren die Körpertemperatur, senken Stress und wirken allgemein beruhigend und stärkend.

Bei mir erfahren Sie heilsamen Raum und Stille ganz für sich, um Ruhe, Kraft sowie körperliche und geistige Entspannung zu erlangen.

Für jedes Alter und Gesundheitszustand ist dieses Erlebnis eine unvergessliche Begegnung und Berührung. Ich freue mich auf Sie.

*Kum Nye ersetzt keine ärztliche Diagnose, Therapie oder Behandlung im medizinischen Sinne.

Auszeiten/Retreats

Mami Auszeit

Gerade für Mamis ist es wichtig, sich mal eine Auszeit zu gönnen, Rückzug und Zeit für sich zu finden.

Hier können Sie den Mama-Alltag gegen eine Wohlfühlstunde eintauschen.

Tibetisches Heilyoga bietet Ihnen durch sanfte Bewegungsabläufe und bewusste Atemübungen eine spürbare Balance für Körper und Geist – kurz: Meditation in Bewegung.

Office Logout

Logout time – Zeit, etwas für sich zu tun.

Immer mehr Chefs erkennen den Mehrwert, den Mitarbeiter durch eine Auszeit in Gesundheit, Motivation und Ausgeglichenheit zeigen.

Das tibetische Heilyoga Lu Jong bietet hier erfahrungsgemäß einen wertvollen Beitrag, denn durch einfache aber effektive Bewegungen kann eine spürbare Balance – körperlich als auch geistig – erfahren werden.

Auszeit von Schwere

Sie haben Ihre Mitte verloren?

Multitasking, chronische Überbelastung im Job und privat, ständige Erreichbarkeit unter zu wenig Beachtung der eigenen Bedürfnisse. In wertschätzender Begegnung erfahren Sie, wie Sie wieder in Ihre Mitte finden und sich in voller Kraft entfalten können.

Auszeit vom Alltag / Retreat

Die Auszeit ist für alle, die einfach mal kurz „raus aus dem Alltag“ möchten. Schenken Sie sich diese Auszeit von Hektik und Trott und tauchen Sie ein in eine Zeit, die nur Ihnen gehört. Hierfür biete ich mehrmals im Jahr Retreats an wunderschönen Orten an, die Ihren Körper aufrichten und Ihre Seele streicheln. Hier finden Sie wieder in Ihren kraftvollen Ur-Zustand zurück. Freuen Sie sich darauf & erleben Sie Ihre persönliche Auszeit.

Euer Leuchten ist meine größte Freude und die Essenz

„Wundervoll“

Liebe Judith, was soll man zu deinen Workshops sagen? Wundervoll, lehrreich und heilsam. Ich bin sehr dankbar eine deiner “Schülerinnen” sein zu dürfen! Deine Person, dein Wissen und deine Warmherzigkeit beeindrucken mich jedes Mal aufs Neue! Danke, dass du dein Wissen

mit uns teilst und dadurch die Welt zu einer anderen machst! Alles Liebe, ich freue mich schon aufs Tun zuhause und auf den nächsten Workshop.

Birgit

„Sehr lehrreiches Wochenende“

Ich bedanke mich sehr herzlich für dieses sehr intensive und lehrreiche Wochenende. Ich habe es als das stärkste und auch schönste bis jetzt empfunden, weil jede/er Einzelne so viel Kraft für sich selbst mitnehmen konnte und mit Sicherheit auch weiterhin in dieser Kraft bleiben kann.

Vielen Dank nochmal für die gemeinsame Zeit!

Claudia

„Danke“

Liebe Judith, für mich bist du eine völlig klare Persönlichkeit, authentisch mit einem guten Gespür für Nähe und Abstand und mit menschlicher Leidenschaft. Du bist für mich eine roße Bereicherung. Du vermittelst verständlich, umfassend und wahrhaftig das tibetische Wissen. Du machst das ganz großartig! Danke.

Marion

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