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Lu Jong – Tibetisches Heilyoga

Lu Jong – Tibetisches Heilyoga

Lu Jong – Tibetisches Heilyoga Älter als Yoga und Qi-Gong ist das tibetische Lu Jong (wörtlich: Schulung des Körpers) die älteste allumfassende Bewegungslehre zur Gesunderhaltung von Körper und Geist. Durch die langsamen und achtsamen Übungen können sich Blockaden...

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