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Lu Jong – Tibetisches Heilyoga Älter als Yoga und Qi-Gong ist das tibetische Lu Jong (wörtlich: Schulung des Körpers) die älteste allumfassende Bewegungslehre zur Gesunderhaltung von Körper und Geist. Durch die langsamen und achtsamen Übungen können sich Blockaden...
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Inwiefern macht Lu Jong diesen Unterschied aus? Man spürt den Grundgedanken der Tibeter – den Wunsch, das Nirvana zu erreichen – hinter diesen Übungen. Es ist eine ganz feine Form des Yoga. Neben den einzelnen Übungen, die zum großen Teil völlig anders sind als die...
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Diese Ruhe hat einen Namen: Lu Jong- tibetisches Heilyoga. Der Ursprung der damals noch geheimen Bewegungslehre tibetischer Mönche und Eremiten aus dem Himalayagebirge liegt 8000 Jahre zurück. Dieser jahrtausendealte Wissensschatz wurde damals ausschließlich von einem...
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